Se préparer
Se préparer à méditer
Allez dans la Nature avant toute méditation.
Il faut avoir pris un bon bain de tellurisme pour que la méditation soit au moins équilibrée
Il faut que le corps soit sain.
Un corps qui n'est pas sain ne peut pas s'engager dans une méditation, ce n'est pas possible.
Il peut toutefois avoir recours à des formes de visualisation pour essayer de se rendre sain.
Il faut d'abord être bien centré.
Cela peut s'acquérir par les respirations. Commencez par quelques exercices respiratoires. Une bonne méditation doit toujours être commencée par une série d'exercices respiratoires pour aligner les corps, pour renforcer l'énergie dans les cellules, afin que le corps ne fasse pas de tangage lors de la méditation. Et ensuite, lorsque tout cela est bien centralisé, bien concentré, vous pouvez passer à une forme d'invocation ou directement à la méditation.
Ce qu'il faut, c'est d'abord considérer le véhicule dans lequel vous méditez. Il faut absolument en prendre soin.
Prenez le temps de vous calmer. Il ne faut pas débarquer comme cela tout d'un coup dans la méditation.
La méditation à l'origine est un acte sacré, un exercice pour entrer en contact avec votre âme. Ce n'est pas un autre exercice.
Quand vous voulez méditer, réservez dans votre maison un petit coin pour cela, où il n'y a que cela et faites-le avec tout le sens du sacré, comme un rituel.
Allumez la flamme et préparez-vous avant mentalement.
Envoyez dans l'Univers le rendez-vous :
"Je vais te rencontrer mon âme, je t'appelle. Dans un quart d'heure, je serai à tel endroit de la maison."
Et ensuite, vous allumez la lumière, le feu. Selon votre nature, vous mettez d'autres éléments.
Certaines personnes aiment bien avoir l'énergie de l'eau, l'énergie des fleurs, ou l'énergie du sel, ou du souffle, ou d'une note de terre.
Arrangez-vous avec vous-même pour cela ou alors faites le rituel de l'école à laquelle vous appartenez. Et procédez alors au sacré de la méditation.
🕊💕
🧘 Méditations La Grande Invocation
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21-03-24 17:17
