Entrer dans son cœur
Entrer dans son cœur
Méditation pour :
- faire appel aux énergies du cœur afin qu'elles agissent sur le mental pour qu'il devienne intelligent, discipliné, pour qu'il puisse vraiment voir où est l'égocentrisme et où est la Vérité ;
- pour que l'énergie apprenne à s'ouvrir à cet endroit-là pour développer la conscience au niveau du chakra du cœur ;
- pour entraîner les énergies qui sont dans les chakras inférieurs (en-dessous du diaphragme) à monter jusqu'au chakra du cœur.
Doucement, dans un endroit calme, vous allez petit à petit imaginer comme une source, comme une eau entre à l'intérieur de la montagne, passe dans toute la roche de la montagne, pour rejoindre un point central de la montagne qui sera la source.
Vous allez entrer à l'intérieur de vous-même, dans ce chakra du cœur.
Vous allez imaginer, en même temps, que tous les atomes qui vous constituent éthériquement mais aussi physiquement, que tous ces atomes se rassemblent comme autour d'un aimant et par la force d'un aimant.
Vous allez poser votre attention dans ce cœur. Ce qui va vous demander une concentration.
À l'endroit de ce cœur, selon l'agitation de votre pensée, vous allez imaginer un lotus ou un point bleu.
Pour ceux qui n'ont pas une pensée agitée, n'imaginez rien du tout, sinon qu'un grand espace vide.
Entrez dans ce chakra du cœur, l'endroit où, en fait, l'âme est accessible.
Respirez profondément, calmement.
Une première inspiration que vous allez faire entrer jusque dans la région du chakra du cœur, et là, calmement, sans la forcer, vous la tenez.
Puis vous expirez lentement tout en ne pensant qu'à cet espace, ou à ce lotus, ou à ce point bleu - au chakra du cœur.
Et, sans forcer ni vous contraindre, lorsque vous avez expiré, restez vide.
Puis, lorsque le besoin s'en fait sentir, inspirez de nouveau, lentement, gentiment.
Bloquez ; expirez ; restez vide ; inspirez ; bloquez ; etc.
Dans un premier temps, cela va agir comme un aspirateur qui va aspirer les énergies coincées dans les chakras inférieurs, et cela va agir comme un amplificateur pour nourrir le chakra et l'ouvrir davantage.
🕊💕
Retrouver l'Espoir Lire un Livre
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