Quoi ? Tu as quelque chose à dire ? Je t'écoute.

Sais-tu écouter l'autre lorsqu'il parle ?

L'écouter, en silence.
Lui offrir un espace, rien que pour lui.

As-tu déjà fait l'expérience d'écouter en silence quelqu'un parler ?

Écouter en silence, qu'est-ce donc ?

Est-ce préparer ce que tu vas lui répondre pendant qu'il parle ?

N'est-ce pas souvent le premier réflexe que tu as ?
N'es-tu pas sur la défensive pensant que l'autre a quelque chose à te reprocher ? La culture de l'engueulade est si enracinée, n'est-ce pas ? Elle laisse des séquelles, oui, en tout un chacun. Tu n'es pas le seul, rassure-toi ici. Je ne connais personne qui ne serre pas les muscles par précaution, dès que quelqu'un s'adresse directement à lui.

Ou encore, est-ce que tu prépares ce que tu vas dire pendant que l'autre parle ? Pour t'empresser de parler à ton tour, pour prendre de la place, pour étaler ta science, pour te montrer, démontrer que tu sais... En ce cas, tu ne l'écoutes pas vraiment si tu cogites sur ce que tu vas dire. Même si, vu de l'extérieur, comme tu ne dis rien, un observateur pourrait se dire que tu l'écoutes. Vu de l'intérieur, du tien, tu ne l'écoutes point.

Écouter l'autre...

Est-ce le laisser divaguer sans te soucier de ce qu'il dit, tout en étant concentré sur ce que tu as dans la tête ?
Non. Cela n'est pas écouter l'autre.

Quand est-ce que tu écoutes vraiment, spontanément, sans y penser ?

Quand, par exemple, la nuit, tu entends un bruit dans ton logement, un bruit soudain, que tu ne connais pas...

“J'entends un bruit ! Qu'est-ce donc ?”

Tu y mets alors toute ton attention.
Tu fais le silence en toi, voire même tu ne respires plus quelques instants.
Tu tends l'oreille, à l'affut du moindre bruit, du moindre indice qui pourrait te renseigner sur ce qu'il se passe. Y a-t-il un danger ? Ou est-ce juste le vent ou un oiseau tombé dans la cheminée ?

Là, oui là, tu écoutes véritablement.

Écouter l'autre, c'est cela également.

C'est arrêter tout ce que tu es en train de faire pour être totalement présent pour l’autre.
C'est lui donner toute ton attention, lui laisser tout l'espace, tout le temps dont il aura besoin pour exprimer tout ce qu'il a à dire.
Sans le juger, en accueillant tout ce qu'il a à dire.

Comme ce bruit nouveau dans ta maison, il a quelque chose à t'apprendre, sur sa nature déjà. L'autre aussi a quelque chose à t'apprendre sur sa nature et sur la tienne également. Même s'il ne parle pas avec l’intention de t’instruire, juste en écoutant ce qu'il te dit, tu apprends quelque chose.

Quoi donc, par exemple ?

Ce qu'il te dit t'énerve ?
Il t'apprend donc que tu as encore quelque chose à résoudre en toi avant d'arriver à être en Paix quelque soient les circonstances.

Car l'autre peut dire ce qu'il veut, si alors tu es énervé, angoissé, appeuré, violent, ce n'est pas de sa faute, non. C'est en toi que se trouve le souci. Plutôt que de l'engueuler alors, de l’injurier, de lui dire de se taire, remercie-le plutôt. Grâce à lui, tu vois ce qu'il y a à nettoyer en toi, à résoudre en toi.

Si tu le nettoies, si tu le résouds, alors tu iras bien mieux après. Tu vivras mieux.

N'est-ce pas le principal ? Savoir ce qu'il reste, en toi, à nettoyer ?

À suivre...

🕊️ Dans la Paix, la Joie et l'Amour de nos cœurs 💕